- 06 апреля 2024
Ни для кого не секрет, что предупреждение заболевания гораздо лучше его лечения. Тем более такого заболевания, как грипп, методов, профилактики которого разработано огромное количество. В последнее время люди стали осознавать серьезность и полезность профилактических мер, стали отходить от принципа «пока гром не грянет». Но чтобы эти меры не стали полумерами, чтобы вы на себе ощутили эффект от профилактических мероприятий, предлагаем ряд рекомендаций. Используйте их с пользой для себя, найдите наиболее приемлемый для вас способ защиты от гриппа.<br>
<br>
Грипп - это инфекционное заболевание, заболеть которым может любой человек. Возбудителем гриппа является вирус, который от инфицированных людей попадает в носоглотку окружающих. Большинство людей болеет гриппом всего лишь несколько дней, но некоторые заболевают серьезнее, возможно тяжёлое течение болезни, вплоть до смертельных. Чтобы избежать возможных осложнений, важно своевременно проводить профилактику гриппа и правильно лечить само заболевание. Обычно грипп начинается внезапно. Среди симптомов гриппа - жар, температура 37,5-39 °С, головная боль, боль в мышцах, суставах, озноб, усталость, кашель, насморк или заложенный нос, боль и першение в горле. Грипп можно перепутать с другими заболеваниями, поэтому чёткий диагноз должен быть установлен врачом. Важное значение в профилактике гриппа имеет комплекс мероприятий, включающий соблюдение противоэпидемических правил, закаливание, применение иммуностимуляторов. При этом обеспечивается защита не только от гриппа, но и от других инфекций. Самое первое и, пожалуй, главное средство защиты - формирование иммунитета к вирусу гриппа. Достигается это путем вакцинации. По дополнительной иммунизации против гриппа по г. Адыгейск за 2018 год всего привито 7060 человек, что составило 100% из числа подлежащих иммунизации. Число детей привитых против гриппа составило 1400 человек (100%). По Республике Адыгея вакцинировано против гриппа 204126 человек из 194210 подлежащих иммунизации, в том числе детей 52810 человек из 52730 детей подлежащих иммунизации.<br>
<br>
Что делать при заболевании гриппом? Следует остаться дома и немедленно обратиться к врачу. Самолечение при гриппе недопустимо. Именно врач должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение, соответствующее Вашему состоянию и возрасту. Необходимо строго выполнять все рекомендации лечащего врача: своевременно принимать лекарства и соблюдать постельный режим во время болезни, так как при заболевании увеличивается нагрузка на сердечно - сосудистую, иммунную и другие системы организма. Рекомендуется обильное питье - горячий чай, клюквенный или брусничный морс, щелочные минеральные воды. Для предупреждения распространения инфекции, больного следует изолировать от здоровых лиц (желательно выделить отдельную комнату). Помещение, где находится больной, необходимо регулярно проветривать, предметы обихода, а также полы протирать дезинфицирующими средствами. Общение с больным, по возможности, следует ограничить. При уходе за больным гриппом следует использовать медицинскую маску (марлевую повязку).<br>
<br>
<b>Правила профилактики гриппа:</b><br>
<br>
Сделать прививку против гриппа до начала эпидемического сезона; сократите время пребывания в местах массовых скоплений людей и общественном транспорте; пользуйтесь маской в местах скопления людей; избегайте тесных контактов с людьми, которые имеют признаки заболевания, например чихают или кашляют; регулярно тщательно мойте руки с мылом, особенно после улицы и общественного транспорта; промывайте полость носа, особенно после улицы и общественного транспорта; регулярно проветривайте помещение, в котором находитесь; регулярно делайте влажную уборку в помещении, в котором находитесь; увлажняйте воздух в помещении, в котором находитесь; ешьте как можно больше продуктов, содержащих витамин С (клюква, брусника, лимон и др.); ешьте как можно больше блюд с добавлением чеснока и лука; по рекомендации врача используйте препараты и средства, повышающие иммунитет; в случае появления заболевших гриппом в семье или рабочем коллективе - начинайте прием противовирусных препаратов с профилактической целью (по согласованию с врачом с учётом противопоказаний и согласно инструкции по применению препарата); ведите здоровый образ жизни, высыпайтесь, сбалансировано питайтесь и регулярно занимайтесь физкультурой.<br>
<br>
Заболеваемость гриппом по Республике Адыгея: гриппом в 2018 году 109 случаев (2017 год-73 случая), заболеваемость ОРЗ в 2018 году 19008 случаев (2017 год – 21599 случаев).<br>
<br>
Т. Тлехуч,<br>
помощник эпидемиолога ФФБУЗ РА «Центр гигиены и эпидемиологии в РА» в г. Адыгейске, Теучежском и Тахтамукайском районах. <br>
<br>
