Россияне назвали стресс самым вредным фактором для здоровья

Россияне назвали стресс самым вредным фактором для здоровья

Россияне рассказали, как они оценивают свое здоровье, сколько раз в неделю занимаются спортом и готовы ли соблюдать диеты ради фигуры. Исследование провело социологическое агентство «Вебер».

По мнению большинства опрошенных, психологические факторы и стресс наносят здоровью даже больший урон, чем употребление наркотиков. 56% хотели бы вести более здоровый образ жизни.

За состоянием организма следят 48% россиян, но при плохом самочувствии почти 65% лечатся самостоятельно, а к врачам обращаются только в крайнем случае. 23% респондентов идут в медучреждение при появлении первых симптомов.

Главная мотивация для занятий спортом для 53% опрошенных россиян – поддержание физического здоровья. Ежедневно физическими упражнениями занимаются 14%, 21% – несколько раз в неделю, 40% – вообще не занимаются спортом.

Более половины респондентов заявили, что диеты опасны для здоровья. При этом 49% готовы соблюдать определенный режим питания ради фигуры. Участники опроса отметили, что если бы им пришлось сидеть на диете, то они точно не смогли бы отказаться от сладкого и мучного, а также от жирного мяса и рыбы.